女，24歲 2019-07-24 10:50:40
醫(yī)生您好，我懷孕了，但是最近總是便秘，大便不規(guī)律，請問孕婦吃什么可以緩解便秘？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，孕婦便秘可以早上喝杯蜂蜜水，潤腸通便，還有平時可以吃點治療便秘的水果蔬菜，比如香蕉，火龍果，還又要吃點粗糧，粗細糧合理搭配，多吃富含纖維的食物，多喝水，飯后要適當?shù)倪\動，不要立即躺下，要注意補充營養(yǎng)，平時不要勞累，按時作息，遠離有害物質(zhì)，孕期要按時產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-07-24 10:55:00
