開封市中心醫(yī)院 全科
答 您好,根據(jù)您的描述,燕麥具有豐富的纖維,能夠飽腹,從而減少其他食物的攝入,起到減肥的作用,您平時可以每天早上喝杯燕麥粥,要選擇無糖的燕麥,中餐喝杯蜂蜜水泡燕麥片,再吃點其他的食物,...
2019-08-06 17:12:02 2434次瀏覽
開封市中心醫(yī)院 全科
2019-08-06 16:11:00 4680次瀏覽
開封市中心醫(yī)院 全科
答山楂可以開胃、消食,平時消化不良的話可以喝一些山楂泡水,但是它減肥的效果不明顯,而且也不能僅僅通過這些偏方進行減肥,因為想減肥需要運動消耗脂肪才能達到消耗自身能量的目的。建議平時合理地...
2019-08-06 15:20:40 4079次瀏覽
開封市中心醫(yī)院 全科
答 您好,根據(jù)您的描述,一般情況下無論是什么水果,都含有一定的糖分,所以不建議您在血糖高的情況下服用水果,高血糖首先要服用降血糖的藥物治療,其次要注意好好休息,注意平時減少甜食的攝入,...
2019-08-06 14:04:58 934次瀏覽