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職場心理問題是職場白領易患的多種心理疾病的總稱。職場如戰(zhàn)場，有人在里面笑傲江湖，也有人在里面意志消沉，這都說明了，職場是一種心理角逐的神秘之戰(zhàn)。許多人在職場上打拼多年，也不能抵抗職場“心理病”的空襲。白領人士由于社會競爭加劇，工作節(jié)奏快，以及自身期望值過高，導致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解，則更易罹患心理疾病。要忙里偷閑，暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，讓精力得到恢復。此外，要保持正常的感情生活。事實表明，家人之間、朋友之間的相互關心和愛護，對于人的心理健康十分重要。