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學習什么也記不住記憶力很差怎么辦

不管是對于一名學生，還是對于上班族而言，平時的學習都是不可缺少的，很多人也信奉“活到老，學到老”的宗旨，然而在學習的過程中，有一部分人雖然積極學習，可學習后卻什么也記不得，經常有一種學了也是白學的感覺。記憶力差，花費了很長時間，效率卻很低下，我們應該怎么辦？...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 1821次瀏覽

有口腔潰瘍怎么辦？飲食保健要點

?口腔潰瘍雖然不是什么大病，但是一旦發生也是讓人煩惱之極，不僅疼痛，吃東西也不方便，保健專家指出，這種疾病多跟上火、飲食不當有關，那么一旦有口腔潰瘍怎么辦？專家表示，其實我們可以在飲食上加以保健，吃一些有助于潰瘍修復的食物。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 2051次瀏覽

氣溫忽高忽低容易感冒？預防感冒注意這幾點

?現在已經到了春夏交際的時候，可是氣溫還是忽高忽低，降溫可能直接降到十度左右。這個時候如果不注意保暖，就容易引發上呼吸道感染，導致咳嗽，支氣管發炎等。感冒的并發癥相信大家都很熟悉，為了避免感冒帶來一系列的危害性，我們應該多多學習預防感冒的方法。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4753次瀏覽

過度酗酒會怎么樣這些危害別忽視

?日常生活中，喝酒是在所難免的，不論是出于個人的喜好還是因為工作等原因，大家都會在各種的場合喝酒。久久健康網小編告訴大家，適度的飲酒是沒有問題的，并且還對大家的健康有益。但是如果是酗酒，那對健康的傷害就大了。那過度酗酒會怎么樣呢？眾多的危害大家不應該忽視。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 2724次瀏覽

體寒可引起月經不調體寒女性日常怎么保健?

?很多女性夏季愛吃冰涼的食物，比如冷飲、冰淇淋、冰鎮習慣，長期的吹空調等的呢過，這些容易導致寒氣入侵身體，長期形成體寒，體寒的女性容易痛經、月經不調、手腳冰涼等等對女性身體有一定的危害，因此日常要及時的保健調理，那么體寒女性日常怎么保健?下面專家來為大家介紹體寒女性日常保健和調理的方法，一起來看看...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 5443次瀏覽

夏季狐臭怎么辦不手術可以治好嗎

?隨著氣溫逐漸升高，夏季的腳步越來越近了，我們可以看到很多藥店門口，都有相關治療狐臭的藥物宣傳。大多數的狐臭患者，嘗試了很多的治療方法，還是無法趕走自己的異常體味。手術的方法雖然技術成熟，但還是存在復發的可能性，而且通過手術的治療，患處還容易留下疤痕，這樣就算狐臭去除了，疤痕還是讓愛美的人糾結。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 2633次瀏覽

春季想要養得好從衣食住行開始

每年的春季大家都知道要做好身體的保健工作，因為我們的身體健康才是最重要的事情。春天萬物生長，鳥語花香，還有很多好吃的蔬菜，還有很多新鮮的水果，這個季節做好養生，就是應了那句，一年之計在于春的說法。春季雖然惹人喜愛，卻是細菌病菌肆意增長的季節，因此，我們應該做好春季的養生保健工作，應該從哪些方面入手做...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4361次瀏覽

996工作制引發討論熬夜加班危害知多少

近年來，上班族熬夜引發健康問題，甚至猝死的新聞屢見不鮮，可以說超時工作已經成為很多人的切膚之痛，在這樣的時代背景下，“996工作制”的出現，無疑引起了無數人的反感甚至抵制，加上某些知名企業家明里暗里的提倡，讓這個話題的熱度越來越高。努力工作的道理我們都懂，但是長時間的加班，甚至熬夜工作的危害，企業家...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4534次瀏覽

養生保健要注意哪幾點分享科學的養生之道

?養生一直都是大眾比較關注的話題，尤其是在春天，天氣回暖，各種新鮮的水果蔬菜上市，給人們帶來了更多可選擇的養生方法。那么日常養生有哪些小常識是大家必須掌握的呢？我們從哪些方面入手，可以達到養生保健的目的？下面就讓小編帶你了解一下養生的幾個小竅門吧！...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 2883次瀏覽

運動養生怎么做不同人群選擇不同

說起運動，如今是一件非常流行、非常時尚的事情，如今越來越多人加入到運動的行列中，下至垂髫小兒上至耄耋老人。但是大家是否清楚，運動雖然是好事情，但是不同人群的運動方式其實是存在很大的差異的。今天久久健康網就和大家聊一聊運動養生，看一看不同人群應該怎么樣運動。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4452次瀏覽

怎么避免陰道菌群失衡注意五個要點

?陰道是女性比較特殊的部位，一般陰道菌群處于平衡的狀態，可以維持陰道健康，一旦陰道均衡失衡很容易出現炎癥，比如常見的女性陰道炎，這樣會給女性健康造成一定的危害，那么怎么避免陰道菌群失衡?這就需要女性日常注意護理，日常飲食和生活習慣都是要注意的，下面專家來為大家具體介紹維持陰道菌群平衡，避免失衡的方法...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 6203次瀏覽

工作生活壓力大心理很疲勞該怎么緩解

?生活水平蹭蹭的上升后，我們不愁吃不愁喝，還可以買自己喜歡的衣物，但是房貸和車貸等貸款也隨之而來，一個星期七天至少有六天是在公司，下班回家路燈早已亮起來了，回家后難得有屬于自己的時間，很多人抱著手機舍不得放手，熬夜也逐漸成為一種常態。壓力大，睡眠不足，長時間處于這種生活狀況下，很多人會感到心理疲勞，...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 5770次瀏覽

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張艷凱副主任醫師