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程廣清 程廣清

副主任醫師

山東省千佛山醫院 中醫科

2020
03/23
16:17
貢獻

氣血不足如何調理？

2020-03-23 16:17:39 播放：10767

視頻介紹
氣血的正常運行是我們身體健康的基礎，那么如果我們氣血不足的話，如何來補充？如何來調理？我們說脾胃是后天之本，所以在日常生活中通過飲食攝入我們的營養物質和水谷精微，是我們氣血能夠得到補充的前提基礎。我們在保證充分的飲食的基礎上，如果能夠進行食療，將會取得更好的效果，比如可以使用一些山藥，紅棗，蓮子等等，都會有較好的補氣養血的效果。在食療的基礎上，我們適當的鍛煉也很重要，藥物的治療應該是以補氣養血活血為主，可以用相應的藥物來調理治療。

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頭疼怎么辦？
各種頭痛的情況是不一樣的，在臨床上還是要分清楚具體是哪一種類型的頭痛去區別對待， 對癥處理。比如說頸椎病頭痛，治療頸椎病，作為西醫治療來講，可能會用一些止痛藥，那么中醫可能會用一些中藥理氣活血的中藥，或者說是針灸的治療辦法去治療頭痛，效果還是非常好的。...

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膽囊炎患者需要注意什么？
膽囊炎患者在飲食上要控制脂肪的攝入，比如牛羊肉各種動物性的飲食，雞蛋、芝麻、核桃、花生等。多吃一些高蛋白纖維素多的食物，也不要吃辛辣刺激或者寒涼的食物。其次情緒上要穩定，不要過于壓抑生氣抑郁。生活方式要規律，盡量不要熬夜。...

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膽囊炎不能吃雞蛋嗎？
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腎虛會早泄嗎？
　　腎虛與男性的性功能障礙，特別是早泄是息息相關的。那么但是我們知道一個疾病的發生它是綜合性的，可能并不是某一種因素所導致的。所以問這種問題,我們首先要搞清楚，我們疾病產生的病因才是最正確的。...
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