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孟然 孟然

副主任醫師

南京鼓樓醫院 內分泌科

2020
04/20
17:16
貢獻

怎么樣預防糖尿病？

2020-04-20 17:16:59 播放：7530

視頻介紹
我們建議高危人群是要注意預防糖尿病的，比如說家里面有糖尿病的家族史，比如說有胰腺炎的病史，比如說體型本來就有超重肥胖等等這樣的疾病。預防糖尿病的方法有以下幾種，我們俗稱管住嘴邁開腿，就十分的形象。首先是注意飲食，不要吃高油脂，高脂肪的食物，多吃清淡的蔬果，另外我們要多運動，建議每周有兩次中等強度的運動，半個小時到一個小時。另外一點就是要監測血糖，如果是有糖耐量異常的患者，那么近三個月查一下糖化血紅蛋白，如果血糖完全正常的患者，建議每年查一次糖化血紅蛋白以及空腹血糖。

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骨質疏松性椎體壓縮骨折微創治療適合哪些人？
一個是明確診斷，具體骨質疏松性,并且伴有相關的疼痛。經過保守治療，比如佩戴肢具，藥物治療無效的人，第二種，是爆裂骨折，那么早期可以先行pVP治療，以加強椎椎體的穩定性，還有明確診斷骨質疏松,椎體壓縮性骨折，也包括激素引|起來的。...
骨質疏松性椎體壓縮骨折恢復要多久？
骨折的恢復時間是不確定的，治療同時要保持一個良好的心情，定期復查。多運動，少熬夜，一個良好的生訪式會促進骨質疏松性壓縮骨折的康復，這個題太短了這個時間。骨質疏松患者一定要積極配合, 配合臨床醫生定期復查,促進他的康復。 ...
骨質疏松能治好嗎？
治療骨質疏松，只要找對病因治療及時，改善良好的生活狀態是能夠控制它的，甚至把它維持到一個不加重不發展的情況。治療骨質疏松目的就是預防，主要的就是預防骨折的發生,這是我們的一個原則。 ...
骨質疏松的治療方法？
骨質疏松的治療是一個綜合治療，它需要各個方面統一配合才可以。一般可以通過調整生活方式，補充一些健康補充劑，比如說鈣劑，通過藥物干藥物干預，康復治療，能夠達到治療的目的。可以疼痛嚴重的話,可以口服降鈣素來緩解疼痛，治療骨質疏松，主要的根據預防骨折的發生。 ...
骨質疏松吃什么好？
骨質疏松主要是靠食補，補充足量的鈣質、蛋白質，但是骨質疏松的病人不要因為多吃就好，也不能暴飲暴食。一般臨床推薦像肉類，一般在200克到300克就足夠了。另外多吃一些乳制品、豆制品、海鮮一些東西，多曬太陽。 ...
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