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孫琮 孫琮

副主任醫(yī)師

六安市中醫(yī)院 肺病一科

2019
11/06
12:00
貢獻

頻繁感冒是什么原因?

2019-11-06 12:00:32 播放：7777

視頻介紹
頻繁感冒的人，在平時自我護理的時候，要注意頭部和背部要避免受涼。還有在工作上，要避免過度勞累，因為人一旦過度勞累，身體的抵抗力和免疫力就會下降，容易導致頻繁感冒。頻繁感冒的患者提高個人免疫力，要適當?shù)淖⒁鈧€人的生活習慣，比如飲食上要均衡營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證休息時間充足，保持樂觀的心態(tài)，積極的鍛煉身體等。

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