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孫琮

副主任醫(yī)師

六安市中醫(yī)院肺病一科

2019

11/06

13:22

貢獻(xiàn)

預(yù)防流感吃什么藥?

2019-11-06 13:22:49 播放：8933

視頻介紹

預(yù)防流感可以接種流感疫苗，但是根本的方法還在于提高身體的免疫力，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“正氣存內(nèi)，邪不可干”，所以患者在平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要在公共場所逗留。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，在飲食上需要保持營養(yǎng)均衡，保證自己每天睡眠時(shí)間充足。還有就是要多鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打太極拳、游泳等，提高自己的免疫力，能夠有效的預(yù)防這種疾病。

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