男性的健康是需要自我呵護(hù)和護(hù)理的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的男性對(duì)自己的健康都不是很注意，導(dǎo)致的各種男科疾病的出現(xiàn)，像附睪炎，早泄，陽痿等癥狀，在日常生活中 都是很多見的，該做好哪些預(yù)防呢？想要遠(yuǎn)離應(yīng)該怎么做呢？
如何遠(yuǎn)離這些男科疾病
忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。
忌不講性器官衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓鸢惨滓鹌拮踊甲訉m頸癌。
忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
忌早戀及過早
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易 衰老等。
忌過頻過密
適度的可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列 腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
忌不潔
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔有關(guān);不潔不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
做好這些預(yù)防大家應(yīng)該注意養(yǎng)成習(xí)慣，作為男性一定要注意私處的健康，保持健康的生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該多注意飲食，吃一些滋補(bǔ)的飲食才能保持健康的身體。男人 們想要自己健康長壽，做好這些才是關(guān)鍵。
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