鼻竇炎的癥狀對大家的健康來說，要及時的做好預防才能做好疾病的改善，對大家的身體健康來說，要注意加強身體的鍛煉，平時大家要做好護理，做好改善才能避免其中的問題。如果這樣的疾病出現鼻塞的時候，一定要注意不能強行擤鼻。那么，對于這樣的疾病該怎么辦？如何做呢？
鼻竇炎患者保健指南
一、積極徹底地治療急性鼻炎。
二、注意結痂處的清洗，用溫開水將鼻腔結痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。
三、增加體育鍛煉，保持一定量的鍛煉，對大家的健康好，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。盡量找出致病因素，及時預防與治療。
四、鼻塞時不可強行擤鼻，注意不要隨便的摳鼻子，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎。
五、試試這些按摩的方法，大家在日常要注意呵護，采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處，由上到下為1次，共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉狀按摩，共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴，共60次?？煞磸桶茨?，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情。
此外鼻竇炎患者還需要注意以下飲食細節：
一、不適合吃的食物，一定要做好認識：海鮮類、生冷的食物、辛辣的食物、煙、酒等。而且鼻竇炎患者還應該避免去空氣污染嚴重的環境或者是花粉多的地方或者溫度很低的環境，這些環境都會導致鼻竇炎的復發。
二、可以吃的食物，對于鼻竇炎無影響的：貝類和堅果，以攝取鋅;新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;葵花子、種子油，以攝取維生素E;全谷類和豆類，以攝取維生素B;具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。
想要做好預防，大家在日常一定要注意細節的處理，做好這些應對措施對大家的身體健康是很不錯的預防。平時大家也需要注意做好調理，在飲食上要注意，能吃的應該多吃，不能吃的食物還是要盡量的少吃。鼻竇炎雖然難恢復，患者積極配合醫生治療，對于保持好狀態還是有好處的。
