懷孕以后，孕婦可以說是人生中比較美的時候，因為開始做母親，也是人生中非常重要的一個階段，大家一定要注意觀察孕婦的情況，保持愉快的心情。腹中寶寶在懷孕24周左右的時候，就會慢慢開始出現(xiàn)胎動的情況，逐漸穩(wěn)定以后，孕婦怎么數(shù)胎動呢？

一般在懷孕24周左右的時候，胎動的次數(shù)還不穩(wěn)定，所以胎動會出現(xiàn)時多時少的情況。而突然胎動增多或減少都提示胎兒宮內缺氧，只要胎動有規(guī)律，變化不大，就算正常。但是，如果是突然長時間沒有胎動或者很急促很頻繁的胎動，就要趕緊去醫(yī)院，防止胎兒過度缺氧。

到了懷孕28周以后，胎寶寶會逐漸養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，胎動次數(shù)也會相對穩(wěn)定下來。正常情況下，孕28周時胎動的次數(shù)是12小時內30-40次左右。他們有自己的睡眠規(guī)律，因此一天中晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8-11點胎動最活躍。

另外，胎動的次數(shù)還受很多因素影響。有些孕媽媽會發(fā)現(xiàn)，在自己忙碌的時候，胎動的次數(shù)會比較少;而當自己坐下來放松時，胎動次數(shù)會明顯增多，這些都是正常的現(xiàn)象。

孕婦怎么數(shù)胎動

方法一、晚飯后的測量

測試開始：準媽媽在晚飯后7點至11點間，測量寶寶的胎動次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動的次數(shù)達不到10次的話，就需要盡快去醫(yī)院檢查。

方法二、累計白天的記錄

測試方法：準媽媽在整個白天，大約早上8點到晚6點間，能夠有10次胎動的話，就可放心了，這是最簡單的方法。

方法三、計算達到某個胎動次數(shù)所需要的時間，以10次為標準

測試開始：準媽媽早上起床后就開始測量胎動，達到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家務。有些準媽媽1小時就有可能達到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話，建議你馬上去醫(yī)院檢查。

方法四、記錄每天的胎動次數(shù)

測試開始：可以用畫表格的方法進行記錄。每天早上8點開始記錄，每感覺到一次胎動，就在表格里做個記號，累計10次后，就不再做記錄。如果到晚上8點，胎動次數(shù)都沒有達到10次的話，建議你盡快去醫(yī)院檢查。

方法五、計算固定時間內的胎動次數(shù)

測試開始：準媽媽每天測試3小時的胎動。分別在早上、中午、晚上各進行一次。將所測得的胎動總數(shù)乘以4，作為每天12小時的胎動記錄。如果每小時少于3次，則要把測量的時間延長至6或12小時。

以上這些就是關于孩子的胎動介紹，孩子在慢慢長大的過程中，一定要注意做好預防，注意日常的保養(yǎng)，這對孕婦來說，其實是很重要的一階段，也是剛開始和孩子出現(xiàn)對話的時候，希望大家可以做好這些。孕期一定要保持愉快的心情，注重日常的身體護理。