甲減患者對健康的恢復，這個過程大家需要注意哪些保養，或者是通過哪些飲食進行改善健康。甲減疾病基礎代謝率降低，一般患者都是比較畏寒，平時的精 神狀態也不是很好，應該做好哪些恢復工作呢？下面大家就和小編一起看看這些食療的功效。
甲減患者有哪些藥膳食療方
1、枸杞茶：枸杞、西洋參適量，開水沖泡，代茶飲。可補腎溫陽，補中益氣，調節甲減患者的免疫功能。
2、宜低鹽，忌偏咸
甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入，但也 要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
3、宜溫補，忌寒涼
中醫認為，各種食物有寒涼溫熱之性，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫認為陽氣有溫煦機體、促進氣血運行的作用，陽虛則寒。 甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫的陽虛，適宜進食溫補。在肉類食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫熱滋補，適宜甲減患者在冬季食用。從現代 醫學角度講，蛋白質攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應足夠的蛋白質和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉 可以補腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃為好。
以上這些食療的方法，可以幫助大家改善甲減的癥狀，同時可以比較好的幫助大家恢復健康。想要驅寒，一定從食物的溫補開始，做好這些預防的工作，可以 幫助大家恢復健康，還能改善體質。平時大家還是應該注重身體的保養，多加鍛煉可以比較好的恢復健康。
