帕金森病對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，是比較擔(dān)心的一種疾病，這些對(duì)大家的健康來(lái)說(shuō)，都是非常的困擾，對(duì)行為生活都是會(huì)有困擾的。一旦患病對(duì)于患者的生活也會(huì)有不同程度的影響。那么，帕金森有哪些典型的癥狀？如何預(yù)防呢？

帕金森典型的癥狀

姿勢(shì)反射喪失和平衡障礙

姿勢(shì)反射的喪失使患者失掉在運(yùn)動(dòng)中調(diào)節(jié)平衡的自發(fā)能力，故常常摔倒；最終患者獨(dú)自站立不能。從站位坐下時(shí)，整個(gè)身體摔砸到椅子上，患者的前沖小步，追趕重心是在保持平衡和避免摔倒。

強(qiáng)直（rigidity）

區(qū)別于錐體系病損的肌張力增高不同的特點(diǎn)是對(duì)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的彈性阻力增高，主動(dòng)肌和拮抗肌皆受累，且在被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的整個(gè)過(guò)程中阻力始終保持不變。強(qiáng)直主要影響軀干和肢體近端的肌肉，在病變過(guò)程的早期即可出現(xiàn)。因?yàn)榘榘l(fā)的震顫引起周期性肌張力改變，所以在被動(dòng)運(yùn)動(dòng)肢體時(shí)可觀察到齒輪樣強(qiáng)直（cogwheel rigidity）。

震顫（tremor）

典型者為靜止性震顫，特點(diǎn)是緩慢的（3.5～7.0hz）、中等幅度或粗大的震顫，靜止時(shí)存在，情緒激動(dòng)、疲勞、緊張、焦慮時(shí)加重；入睡時(shí)停止；意向性動(dòng)作時(shí)減輕。多由一側(cè)上肢遠(yuǎn)端開(kāi)始，下頜、口唇、舌及頭部受累較少。

其他癥狀

反復(fù)輕敲眉弓上緣可誘發(fā)頻繁眨眼（myerson征）。

如何做好預(yù)防

1、發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。

2、避免或減少應(yīng)用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

3、帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類(lèi)藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預(yù)防方法之一。

4、飲食方面，通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜采用高蛋白質(zhì)飲食。同時(shí)患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對(duì)性地選擇限制糖或脂肪的飲食。

5、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)是預(yù)防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。

6、避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

7、防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

老人應(yīng)該做好預(yù)防，在平時(shí)應(yīng)該多加鍛煉，加強(qiáng)日常的體育鍛煉，可以比較好的幫助大家恢復(fù)健康，還能幫助大家改善其他的疾病。在飲食方面，老人一定要注意攝取營(yíng)養(yǎng)，對(duì)這些帕金森的典型癥狀，大家一定要注意做好預(yù)防和了解。