女，26歲 2019-08-07 15:40:09
醫(yī)生您好，之前來月經(jīng)總喜歡亂吃東西，所以有時候會痛經(jīng)，我想問問，一般在經(jīng)期不能吃什么東西？該如何加強(qiáng)護(hù)理呢？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，經(jīng)期不要吃一些刺激性的食物，比如，火鍋，辣椒等，生冷的食物也不要吃，建議經(jīng)期這幾天避免進(jìn)食螃蟹，海帶，絲瓜，黃瓜，冬瓜，柚子等，這類食物吃了之后很容易引發(fā)痛經(jīng)等癥狀，您可以適當(dāng)攝入一些大棗，桂圓，花生類的食物，也可喝些紅糖生姜水，日常注意多保暖，飲食清淡，經(jīng)期禁止同房。
我要咨詢2019-08-07 15:44:21
