女,21歲 2019-09-10 10:43:15
醫生你好!本人女,21歲,今天來月經了,肚子有點痛。請問女生月經期間不能吃什么?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好!根據你的情況來看,女生在月經期間的飲食沒有特殊的規定,只要不吃辛辣、寒涼的食物就可以了,例如:冰激凌、西瓜、火鍋等。可以多吃點紅豆、大棗等具有補血作用的食物,能夠預防經期出血過多,造成貧血的現象。此外,在月經期間一定要注意保暖,不要下涼水,以免造成痛經。也要注意私處衛生,以免發生感染。
我要咨詢2019-09-10 10:47:33