
女,29歲 2019-07-17 15:46:12
你好,氣血不足,很勞累,想要補氣血, 請問吃什么補氣血好?有什么好方法嗎?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好,你的癥狀這是由于身體氣血不足導致的, 因此要及時的補氣血,可以補血的食物,比如烏雞肉、桂圓肉、豬血、豬肝、紅棗、赤豆食物補氣血, 改善身體,日常補氣血要注意合理的飲食,可以吃補血以及補鐵的食物來改善,同時注意合理的休息,避免勞累,幫助緩解氣血不足,嚴重的情況,要及時的就醫進行治療。
我要咨詢2019-07-17 15:51:00