女，36歲 2019-07-15 10:19:39
醫(yī)生您好，我檢查出有多囊卵巢的癥狀，醫(yī)生讓平時多做做運動，請問，患有多囊什么運動最有效？怎么護理？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，多囊卵巢是女性群體中常見的病癥，主要的癥狀表現(xiàn)有，肥胖多毛，月經(jīng)不調，體內的雄激素水平高等，建議患者及時服藥調節(jié)自己的激素水平，多做有氧運動。建議您平時可以選擇跑步，跳繩，游泳等運動，自己還要注意保持良好的生活習慣，飲食加強營養(yǎng)，平時不要吃高熱量的高脂肪的食物，這樣可以慢慢恢復你的排卵能力。
我要咨詢2019-07-15 10:24:18
