女，23歲 2019-07-18 17:12:01
醫生你好！我今天來月經了，媽媽給我燉了海參。請問月經期能吃海參嗎？經期要注意什么？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好！根據你的描述，如果你來月經了，是可以吃海參的。海參中含有豐富的膠原蛋白，具有美容養顏的功效。此外，海參中還含有多種氨基酸，適量食用對身體有好處。建議你在月經期間一定要注意休息，不要長時間熬夜，也不要過度勞累。在飲食方面要以清淡為主，不要吃寒涼辛辣的食物。可以多喝點水。要注意保暖，不要下涼水。
我要咨詢2019-07-18 17:16:06
