女，30歲 2019-07-19 09:47:14
經(jīng)期需要注意哪些問(wèn)題呢？平時(shí)要吃哪些東西保養(yǎng)自己的身體呢？想要好好的調(diào)理自己的身體。
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，一般的對(duì)于經(jīng)期的滋補(bǔ)還是需要的，這個(gè)時(shí)期的身體都是非常的脆弱，需要注意做好預(yù)防，還需要多吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物。經(jīng)期需要注意保暖，這個(gè)時(shí)候，可以喝點(diǎn)紅糖姜水，不可受涼，要注意飲食的調(diào)理，少吃生冷辛辣等刺激性食物。來(lái)月經(jīng)時(shí)一定要放松心情，同時(shí)要買正規(guī)的，廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾。
我要咨詢2019-07-19 09:51:56
