女，33歲 2019-07-22 09:33:58
我在經期的時候，總是會覺得渾身都不舒服，女性在經期可以喝陳皮水嗎？陳皮對身體有哪些作用？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，女性在經期是可以喝陳皮水的，喝一點陳皮水可以助消化，而且還可以緩解經期的不適感，促進女性的食欲。女性在經期身體免疫力低下，在飲食上不要吃刺激性的食物，應該多吃清淡的蔬菜和水果。經期為了避免經血量增加，要避免劇烈運動的行為，還有要適當的注意自己的作息時間，晚上一定不要熬夜。
我要咨詢2019-07-22 09:37:58
