女，26歲 2019-07-15 11:12:48
醫生您好，我來大姨媽了，最近想要去唱歌，請問來大姨媽可以唱歌嗎？月經期應該注意什么？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的情況描述，您來大姨媽是可以唱歌的，對月經沒有影響，但是月經期要注意不能生氣，不能情緒波動太大，所以最好不要唱悲傷的歌曲，可以多唱點愉快的音樂，還有不能受寒，不要吃涼的，辣的食物。根據您的情況建議您月經期間可以多吃些補血的食物，比如大棗，桂圓，銀耳，蓮子等，還有注意保暖，不能受涼，注意要避免刺激的飲食，避免辛辣的食物，注意不能用盆浴洗澡，不能有性生活，勤換洗衛生巾，還有要注意月經期不要上期，保持心情平穩。
我要咨詢2019-07-15 11:17:26
