老人家總是怕冷，怎么護理好？

男，66歲 2019-07-22 17:39:29

病情描述：

發現爺爺年紀大了以后總是容易怕冷，夏天都是這樣，請問應該怎么辦？怎么護理？

醫生回答專區

（因不能面診醫生的診斷僅供參考 )

: 張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院全科

答

老人家容易怕冷是正常的，多因為機體代謝緩慢、陽氣不足引起的，體寒表現為怕冷，手腳冰涼，容易感冒等，與自身體質下降、免疫力差有很大關系，主要就是應該在日常中多注意護理，多吃溫性的食物，經常鍛煉等。建議帶老人去看看中醫，對癥地進行調理，平時的護理很重要，比如應注意適當多參加些體育鍛煉，及時的增減衣物，避免受涼，飲食上不要吃太多寒涼的食物，晚上多泡泡熱水腳驅寒，日常中多運動鍛煉等。

我要咨詢2019-07-22 17:43:41