女，32歲 2019-07-24 14:43:43
醫生您好，我跳舞時扭到腰了，現在要特別疼，請問扭著腰了好痛怎么辦？該做些什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，您這種情況主要是外傷引起的腰痛，一般受傷后要去醫院做個檢查，看看病情嚴重么，及時采取治療措施，還有要注意休息，適當地熱敷按摩，還可以針灸治療，注意不要劇烈運動，要避免勞累，避免干重活，不要長時間坐著，還有要使用藥膏貼在腰部治療，注意清淡飲食，避免刺激的食物。
我要咨詢2019-07-24 14:47:57
