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立夏之后的天氣，不管是晴天還是陰天，都是比較的熱，已經(jīng)進入夏季后，很多女孩子都想要穿美美的衣服，還希望自己的身材是好看的。其實，想要在夏季的時候減肥，也是一件需要做的事情。多吃肉類容易發(fā)胖，多吃蔬菜可以保持更好的身材。怎么吃蔬菜比較好呢？該怎么吃能變瘦變美呢？推薦幾款瘦身蔬菜給大家。...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 2443次瀏覽

腦梗出院連撞三車腦梗形成原因是什么

最近大家可能都聽說了一則新聞，說的是一個腦梗患者，出院以后因為開著很久沒有碰的車，結(jié)果連續(xù)撞了三輛車，釀成一起車禍。據(jù)了解，這名駕駛員是因為患上了腦梗才去醫(yī)院做手術(shù)的，事故當(dāng)天他才剛出院，因為一時心癢駕車出門，結(jié)果發(fā)生了意外...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 5869次瀏覽

患上支氣管炎該如何有效護理？記住這幾點

感冒會引發(fā)很多的并發(fā)癥，其中，支氣管炎是常見的一種，尤其是一些體質(zhì)較差的老年人，很容易在感冒之后出現(xiàn)支氣管炎的癥狀，那么患上支氣管炎怎樣護理更好呢？...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 2332次瀏覽

天天喝牛奶？喝牛奶的好處究竟有什么

作為一種公認的健康飲品，很多的朋友幾乎是天天都會喝牛奶的。營養(yǎng)專家說，喝牛奶對大家的健康有幫助，能為大家提供多種的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然每天都會喝，但是大家對于這種飲品真的了解嗎？喝牛奶的好處究竟有什么呢？今天久久健康網(wǎng)小編就向大家詳細的介紹一下，如果你也喜歡，請別錯過了。...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 3725次瀏覽

女性怎么變白?試試這些美白小技巧

對于中國女性來說，美白還是很重要的事情，常常說一白遮百丑，可見白皙的肌膚可以幫助提升顏值，但是很多女性日常不知道該怎么美白，甚至盲目的使用一些美白的產(chǎn)品，出現(xiàn)傷害肌膚的的情況，因此女性日常美白要注意方法，那么女性怎么變白呢?...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 4676次瀏覽

冬病夏治小兒咳嗽應(yīng)該怎么治

現(xiàn)在的孩子普遍缺少運動，而且由于環(huán)境污染嚴(yán)重，很多孩子在冬季的時候，會患上呼吸道疾病，最常見的癥狀就是咳嗽。...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 3158次瀏覽

吃早餐不是“任務(wù)” 早餐適合加哪些營養(yǎng)

早餐是一天中的能量，也是提供一天工作的需要，對于各個職業(yè)的人來說，都應(yīng)該吃健康的早餐。現(xiàn)代人對于健康意識還不是很強，依然有很多人會忽視早餐的重要，可能是大家對于不吃早餐的危害不是很了解...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 5513次瀏覽

夏季坐月子注意哪些？吃什么好？

對于很多人來說，夏季本身就不討喜，如果還趕上了坐月子，更容易出現(xiàn)諸多問題，比如天氣炎熱，但是產(chǎn)婦卻不能吹風(fēng)，長期吹空調(diào)也不好，動不動就一身汗，洗澡還不能受涼，等等，不過對于夏季要坐月子的女性來說，不管怎么樣，飲食都應(yīng)該多注意...

科普知識大全科普達人 2019-07-16 8145次瀏覽

喝水也有講究如何做到健康飲水

水對于人體的重要性，不言而喻。多喝水可以促進新陳代謝，那么你真的掌握住了正確喝水的方法了嗎？平時錯誤的喝水方式非但不能養(yǎng)生，還會影響到身體的健康，正確喝水好處多多，可有效幫助我們平衡身體內(nèi)部的環(huán)境，下面我們就一起來了解下如何才能做到健康飲水吧！...

科普知識大全科普達人 2019-07-11 11949次瀏覽

濕毒重傷身體諸多癥狀請警惕

如今人們越發(fā)的關(guān)注其自身的健康了，說起常見的健康問題，“濕毒”是一定不會少的。健康專家指出因為各種的原因，人體內(nèi)會存在濕毒，如果濕毒嚴(yán)重的話，就會給大家的身體健康造成很大的傷害。...

科普知識大全科普達人 2019-07-11 5109次瀏覽

哪些食物可以預(yù)防乳腺疾病?常吃6類食物降低乳腺疾病風(fēng)險

近幾年女性乳腺疾病高發(fā)，比如常見的乳腺增生、乳腺癌、乳腺纖維瘤等等疾病，這些疾病嚴(yán)重的危害女性健康，因此日常要注意預(yù)防，預(yù)防乳腺疾病不僅要注意生活習(xí)慣，更是要注意日常飲食，飲食與乳腺保健密切相關(guān)，因此多吃一些有助于預(yù)防乳腺疾病的食物，那么哪些食物可以預(yù)防乳腺疾病?...

科普知識大全科普達人 2019-07-11 5902次瀏覽

產(chǎn)后肥胖怎么辦？關(guān)于運動要注意的幾點

女性在生產(chǎn)后，由于孕期增加營養(yǎng)、缺乏運動等方面的原因，往往體重會增加的比較明顯，有的甚至?xí)霈F(xiàn)肥胖的問題，讓愛美的女性們苦惱不已，有的生產(chǎn)不久就在飲食、運動上開始注意，希望能恢復(fù)以往的好身材。產(chǎn)后肥胖怎么辦？不過產(chǎn)后女性要想減肥瘦身的話，有很多方面都是需要注意的。...

科普知識大全科普達人 2019-07-11 3925次瀏覽

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張艷凱副主任醫(yī)師