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: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

答您好，結(jié)合您的癥狀，建議在平時戒酒，這種情況一般是胃炎或消化性潰瘍引起的，患者可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科接受檢查，明確具體的病因后，及時采取對癥的治療措施。不管是胃炎還是消化性潰瘍，如果患者的癥狀不是很嚴(yán)重，一般吃一些藥物，燒心惡心的臨床癥狀就會得到緩解，但是平時需要注意養(yǎng)胃，建議多吃小米粥等養(yǎng)胃的食物。...

2019-07-17 09:11:59 2564次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問檢查出有痛風(fēng)，還能吃豬油嗎？

答您好，痛風(fēng)的患者在飲食上忌口油膩性的食物，所以在平時炒菜的時候，建議選擇植物油，盡量少吃豬油，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。還有不能喝酒，避免尿酸濃度增加。痛風(fēng)的患者在日常生活中，需要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，對于肥胖癥患者而言，還需要適當(dāng)?shù)目刂企w重，每天應(yīng)該多運(yùn)動，多鍛煉身體，減少脂肪，減少膽固醇，避免痛風(fēng)發(fā)作。...

2019-07-17 09:11:11 5261次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問熬夜導(dǎo)致的頭痛怎么緩解？有什么方法嗎？

答你好，熬夜危害大，尤其對大腦造成損害，容易引起頭痛，因此避免熬夜，同時多多的休息，日常注意營養(yǎng)飲食，避免壓力過大，這些都是幫助緩解頭痛的。一旦頭痛先及時的休息，同時日常注意保健護(hù)理，及時的注意合理的飲食，可以吃一些幫助緩解疲勞，利于大腦營養(yǎng)的食物，比如牛奶、核桃等食物，也可以通過按摩等方式進(jìn)行緩解。...

2019-07-17 09:09:33 3421次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問頑固便秘怎么根治？頑固型便秘要注意什么？

答您好，根據(jù)您的描述，頑固型便秘可能是跟您的日常飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有關(guān)系，比如喜歡吃辛辣油膩的食物，經(jīng)常坐著，不運(yùn)動都會導(dǎo)致大便干燥出血。還可能是消化系統(tǒng)不好導(dǎo)致的。根據(jù)您的情況建議您平時要多喝水，多吃些香蕉，火龍果等潤腸通便的食物，可以每天喝蜂蜜水，還有多吃水果蔬菜，少吃難消化的食物，注意飲食要多吃含纖維的食物，粗細(xì)糧要合理搭配，注意平時要多運(yùn)動，痔瘡要及時用藥治療。...

2019-07-17 09:08:31 4011次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問手涼腳涼是什么原因？應(yīng)該怎么治

答您好，手涼腳涼的人平時需要適當(dāng)?shù)淖⒁獗Ｅ€有在飲食上應(yīng)該多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮h(yuǎn)離一些寒性的食物。另外，建議去醫(yī)院檢查一下血糖和血壓，也有可能是低血糖或低血壓引起的。手涼腳涼的人平時還要養(yǎng)成多運(yùn)動的習(xí)慣，每天堅持運(yùn)動一段時間，能夠有效的提高身體的免疫力。注意保證自己的睡眠時間充足，采取合理的方法緩解壓力，給身體做全面的調(diào)理。...

2019-07-17 09:06:22 4645次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問怎么解決失眠？失眠的原因是什么？

答您好，根據(jù)您的描述，您失眠可能是因為長時間的精神緊張，壓力大，胡思亂想導(dǎo)致的，還可能是睡前吃了或者喝了刺激性的東西，導(dǎo)致興奮，或者是長期熬夜，導(dǎo)致現(xiàn)在睡不著。根據(jù)您的情況建議您首先要找到引起失眠的原因，然后對癥治療，您可以服用藥物調(diào)理，安神藥物，亦可以在床頭放個安神的香包幫助睡眠，平時睡前不要喝茶，或者咖啡等刺激性的飲料，注意放松精神，可以泡泡腳。...

2019-07-17 09:03:58 5163次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問肩周炎多長時間能自愈？要注意什么？

答您好，根據(jù)您的情況描述，肩周炎主要是因為長期勞累，經(jīng)常用不良坐姿久坐導(dǎo)致的，這種情況一般通過調(diào)整是可以自愈的，但是需要很長的時間，具體多久要看您的恢復(fù)情況和調(diào)理情況。根據(jù)您的病情描述，建議您還是配合藥物一起調(diào)理，可以服用消炎止痛的藥物，配合針灸治療，還有要注意不要長時間坐著，平時多休息，經(jīng)常按摩肩膀，不要干體力活，注意要多吃些清淡的飲食，避免刺激的食物。...

2019-07-17 09:02:43 4441次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問發(fā)燒手腳涼，該怎么辦

答您好，發(fā)燒大多數(shù)感染引起的，建議用體溫計先測量一下體溫，如果體溫沒有超過38.5度，可以采取物理降溫的方法退燒。如果已經(jīng)超過了38.5度，建議選擇藥物退燒。不管是哪一種原因?qū)е碌陌l(fā)燒，患者在發(fā)燒期間都需要多喝水，還有身體發(fā)燒期間，不要捂被子，可以選擇溫水沖澡的方法，快速的緩解身體的不適癥狀。...

2019-07-17 09:02:02 1983次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問血糖高吃什么蔬菜最好？血糖高要注意什么？

答您好，根據(jù)您的描述，您血糖高平時可以吃點降血糖的蔬菜，一般情況下綠葉蔬菜都可以降血糖，比如青菜，芹菜，洋蔥，等其他的蔬菜，都可以食用，還可以吃點不含糖分的水果。根據(jù)您的情況建議您平時要按時服用降糖藥，還有要經(jīng)常測量血壓，注意要多休息，避免熬夜，平時注意飲食要避免甜食，避免高脂肪的食物，還有多糖的水果也不能吃，您可以吃點清淡的飲食，蔬菜水果，還有注意通過運(yùn)動控制體重。...

2019-07-17 09:01:28 4038次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問備孕男的要注意什么？女的備孕期間要注意什么？

答您好，根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在想要備孕，男方首先要去醫(yī)院做個孕前檢查，看看身體的健康狀況，精子的質(zhì)量，有沒有疾病，然后注意不要喝酒，不要抽煙，平時養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，注意早睡早起。備孕期間男方要做好準(zhǔn)備，女方也要準(zhǔn)備好，比如女方也要去醫(yī)院做孕前檢查，看看適不適合懷孕，有沒有婦科疾病，還有要注意避免服用藥物，以免刺激胎兒發(fā)育，還有要開始補(bǔ)充葉酸，知道懷孕滿三個月，注意飲食健康。...

2019-07-17 08:59:53 3320次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問空調(diào)病是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦呢？

答你好，考慮是你的身體素質(zhì)不是很好，可能是因為平時的不鍛煉，或者是營養(yǎng)沒跟上的原因?qū)е碌摹Ｓ捎谙奶斓难谉幔诳照{(diào)間的時間都是很長的。，另外在工作的情況下，一般公司的人也是非常的多，由于人多，公司的空調(diào)基本都是開很長的時間，但是由于人們長時間在屋里，空氣也不流通，環(huán)境得不到改善，引起了空調(diào)病的高發(fā)。建議是一定要注意自己的身體鍛煉，注意做好預(yù)防。最好是注意空調(diào)的開放，盡量的要痛風(fēng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行開窗透氣。注意自身涼爽的同時也要記得開窗換氣，一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要經(jīng)常呆在空調(diào)屋里，可通過一些綠豆湯來解暑。另外要經(jīng)常鍛煉，增加自身的機(jī)體能力提高身體素質(zhì)。 ...

2019-07-17 08:58:30 2972次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問肚子疼吐酸水是什么原因？需要注意什么？

答你好，引起疼痛的原因主要是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，這種是吃了生冷刺激性食物導(dǎo)致了胃部受涼的情況，需要進(jìn)行的治療首先止吐，服用抑制胃酸分泌的藥物治療，不然情況嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致患有了腸炎，引起痙攣性疼痛。建議平時的飲食要注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，要合理的飲食。及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，積極配合治療。注意休息，多喝開水，注意衛(wèi)生和腹部保暖，還有注意不要受涼，平時需要鍛煉身體，提高免疫力。...

2019-07-17 08:56:05 839次瀏覽

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