張艷凱，醫學碩士，副主任醫師，曾在意大利錫耶納大學醫院研修，擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統等疾病的診治，得到患者的一致好評。... 擅長： 頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統等疾病的診治
開封市中心醫院 全科
答你好，對于這個維生素c的美容功效，還是可以的，因為在這個當中有美白護膚和抗氧化抗衰老的作用，維生素c其實主要的作用就是有高效抗氧化劑，這樣對肌膚的抗氧是很不錯的，還可以促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，這對肌膚的保養是很不錯的效果，可以防止肌膚干燥老化，美白祛斑。建議是注意做好預防，服用維生素c美容要注意方法，不要隨便的吃，也不要過量的吃。維生素c每日推薦攝入量是100毫克，這樣也不會多也不少，適量對肌膚的保養是最好的。通過正常飲食即可從膳食中攝入，這樣就能保持身體的需要，一般100克左右的新鮮蔬果大概能滿足人體對維生素c的基本需求。...
2019-07-16 14:57:00 5245次瀏覽
答您好。像您這種情況是屬于偏頭疼，這種頭疼癥狀是周期性發作的，目前許多人都有這種情況。一般是因為頭皮部位有寒氣，一遇冷風吹到，頭皮上有寒氣的部位就會疼起來。所以建議該癥狀患者在天冷外出時，最好戴上圍巾、帽子保暖。如果頭痛劇烈，要積極去醫院就診。...
2019-07-16 14:42:15 4040次瀏覽
答您好，根據您的情況描述，您的手腳冰冷可能是因為體質原因導致的，可能是因為您的體質偏寒，體內由寒氣引起的，另外如果您患有腎虛，營養不良，可能也會手腳冰涼，要去醫院檢查診斷看看。根據您的情況建議您可以服用中藥調理偏寒的體質，驅除體內寒氣，還有注意平時要多吃些溫熱的補氣血的食物，比如羊肉，狗肉，枸杞，紅棗，銀耳桂圓，阿膠等，還有注意平時要做好保暖，及時增添衣物。多運動鍛煉身體。...
2019-07-16 14:57:06 4743次瀏覽
答你好，對于你說的情況，這多是屬于胃炎或者胃潰瘍以及肝膽疾病引起，建議及時的進行胃鏡及肝功和肝膽彩超，確診后再治療，同時日常注意飲食調理。日常飲食注意清淡一些，同時不要吃辛辣刺激性食物以及油膩的食物，對于容易產氣的食物，盡量也是不要吃，日常避免久坐，同時適當的運動幫助緩解腸胃不適，避免胃脹的出現。...
2019-07-16 14:54:16 1813次瀏覽
答您好，結合您的描述來看，一般出現了膝蓋骨錯位的情況是需要及時到正規的醫院的骨科拍個片子明確一下，看看具體的情況之后進行相關的藥物治療的，在醫生的指導下進一步的進行方案的治療，一般需要的時間至少是2個月的。建議是平時注意休息，不要進行劇烈的運動，避免勞累，一般是需要手術治療之后制動一個月，出院治療休息固定一個月，這種是需要兩個月，如果情況嚴重的話是需要三個月的情況也是有可能的，再恢復階段的話是可以進行功能鍛煉，還有用理療，針灸等康復治療。...
2019-07-16 14:52:42 3368次瀏覽
答您好，根據您的描述，外面的飲食衛生和質量都得不到保障，經常在外面吃飯可能會引起腸胃反應，比如嘔吐，腹瀉，腹痛等癥狀。還可能會得闌尾炎，而且外面的飲食高鹽高脂肪，還比較重口味。根據您的情況建議您最好在家里自己做飯，不要長期吃外面的飲食，可以偶爾吃一次，還有注意平時要清淡飲食，避免辛辣油膩的飲食，飲食要低鹽低脂肪，還有多吃水果和蔬菜，多喝水，葷素要合理搭配。 ...
2019-07-16 14:54:03 1914次瀏覽
答你好，酒精肝和日常飲酒有一定的關系，該病容易導致乏力、嘔吐、消化道出血等等癥狀，對于該病一般是采用保肝藥和多種維生素進行治療，同時日常注意護理。酒精肝日常避免喝酒，同時注意健康的飲食，多吃一些保肝的食物，同時可以吃高能量，高蛋白質，富含維生素的食物利于緩解病情，同時養成良好的習慣利于肝臟健康。...
2019-07-16 14:53:14 5100次瀏覽
答您好，根據您的情況描述，您的手腫了首先應該用冷水冰敷，24小時候再用熱水熱敷，如果一開始就用熱水，會導致手變得更腫，不能弄錯順序，要查明原因，及時消腫治療。根據您的情況建議您可以服用消腫止痛的藥物治療，還有要經常按摩熱敷，不要吃辛辣刺激的飲食，避免加重病情，還有注意睡覺時雙手不要放得太高，避免影響血液循環，注意不要提重物，多休息。 ...
2019-07-16 14:51:10 4259次瀏覽
答你好，患有貧血的患者，一般是有很多的因素導致紅細胞減少的，常見的就是服藥導致的，還有是自身的免疫能力下降的情況，需要及時到醫院進行常規的檢查，貧血的情況常見的是患有缺鐵性貧血，需要服用鐵劑進行治療。建議藥物治療的同時也是需要生活的調理，生活中注意飲食的健康，規律合理，貧血嚴重的患者是注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。還有需要多吃含有鐵元素的食物，一般是有動物的內臟，鴨血等。...
2019-07-16 14:51:00 3475次瀏覽
答你好，火龍果雖然是熱帶的水果，但是它并不是熱性的水果，而是寒性水果。正是因為性寒涼，所以適當地吃火龍果能起到防治便秘，預防貧血、排毒消炎、護嗓潤肺的作用。生活中如果有口腔潰瘍、嘴角發炎的情況，或者是經常容易上火的朋友，吃些火龍果是很好的。但是大家也應該注意，因為火龍果是寒性水果，因此一次性也不能吃太多，一天的食用量不應該超過兩個，如果吃多了就容易拉肚子。同時應該注意，像寒性體質人群、經期女性以及小孩要少吃火龍果，以免給身體造成傷害。...
2019-07-16 14:50:15 3997次瀏覽
答西洋參的吃法最常見的就是進行泡水，煲湯的情況，但是也是有進行加工制成藥丸，還有是和粥進行使用，有時候也是可以泡酒，一般西洋參的作用是有降血壓血糖的情況，一般是有提高免疫力，消除疲勞。患有了高血壓的話使用西洋參的話是能夠保護心腦血管，但是具體的情況還是需要根據實際情況，一般之前沒有吃過的話還是選擇稍微少一點的用法用量。平時注意多休息，飲食清淡，患有高血壓的話需要注意按時吃藥治療。...
2019-07-16 14:49:19 4661次瀏覽
答如果寶寶的年齡還是很小的情況，一般這種情況不要過度的擔心，這種是正常的發育的情況，但是如果不是新生兒，一般是需要考慮寶寶是不是患有了便秘的情況，還有寶寶臉部的皮膚的角質層較薄，情緒的激動還有運動是會有出現漲紅的情況，不要擔心。平時多注意一下孩子是不是還有其他的異常，一般是需要觀察孩子的吃奶量和排便量，有異常只有及時就醫才能避免病情惡化。及時的注意寶寶是否有營養不良的情況，一旦缺鈣要及時的補鈣和維生素等。...
2019-07-16 14:46:53 5337次瀏覽
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擅長：科普視頻、科普語音、科普文章、科普問答等醫療健康科普知
