如何預防帕金森？
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2020-02-22 14:14:47
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帕金森疾病的發病病因是多種多樣的。第一種大家比較關心的，這個疾病是不是遺傳，遺傳因素往往是不可控的。但是帕金森的遺傳的因素僅僅占整個疾病發病率的10%以下，就是不到10%的帕金森患者是因為遺傳因素導致的，那么這部分的人，我們想暫時不考慮在內。另外大部分其他的患者，是由后天的一些因素導致的，我們都知道醫生教師是兩大帕金森病的一個高危行業，那么這兩大行業的一個特點，就是長期的一個緊張焦慮，所以緊張焦慮的情緒容易導致帕金森。大家知道這個誘發因素之后就可以。在生活中工作中盡量避免這種情緒的影響。所以在平時工作中，要經常的保持一個樂觀的情緒向上的一個心態，這是比較好的一個預防方法。另外還有一種問題，就是很多患者尤其是來自農村的患者，有長期的噴灑農藥的經歷，農藥還有一些有毒有害的中金屬的污染，對帕金森疾病有促成因素。還有一部分患者，在年輕或者幾年前有過煤氣中毒的一個經歷，嚴重的煤氣中毒也會導致后期帕金森癥狀的出現。當然現在以前生煤球爐子這種人家相對要少了，但是在生活中依然還是要注意。還有一種情況，我們都知道在美國的80年代左右，曾經出現過一次帕金森病的一個高發期，那么最終大家追溯原因發現。它和當地應用廣泛的除草劑有關系，大家都知道美國住宅屋前會有草坪，草坪需要每天的除草，當然噴灑很多除草劑，那么這導致了后期帕金森病例高發。大家發現這個問題之后發現除草劑里面，含有一些有毒有害的一些成分，能夠導致帕金森病。所以在日常生活中間，我們建議大家第一個保持比較好的一個心態，減少焦慮抑郁這種情緒，保持正面的積極向上的情緒。第二個減少有毒有害物質的這種環境和攝入。第三個特別重要的一點，就是保持規律的康復運動，每天能保持半個小時到一個小時的運動，能夠增加多巴胺的分泌，能夠減少帕金森病發生的概率。
