如何預(yù)防帕金森？
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2020-02-22 14:14:47
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帕金森疾病的發(fā)病病因是多種多樣的。第一種大家比較關(guān)心的，這個(gè)疾病是不是遺傳，遺傳因素往往是不可控的。但是帕金森的遺傳的因素僅僅占整個(gè)疾病發(fā)病率的10%以下，就是不到10%的帕金森患者是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的，那么這部分的人，我們想暫時(shí)不考慮在內(nèi)。另外大部分其他的患者，是由后天的一些因素導(dǎo)致的，我們都知道醫(yī)生教師是兩大帕金森病的一個(gè)高危行業(yè)，那么這兩大行業(yè)的一個(gè)特點(diǎn)，就是長期的一個(gè)緊張焦慮，所以緊張焦慮的情緒容易導(dǎo)致帕金森。大家知道這個(gè)誘發(fā)因素之后就可以。在生活中工作中盡量避免這種情緒的影響。所以在平時(shí)工作中，要經(jīng)常的保持一個(gè)樂觀的情緒向上的一個(gè)心態(tài)，這是比較好的一個(gè)預(yù)防方法。另外還有一種問題，就是很多患者尤其是來自農(nóng)村的患者，有長期的噴灑農(nóng)藥的經(jīng)歷，農(nóng)藥還有一些有毒有害的中金屬的污染，對(duì)帕金森疾病有促成因素。還有一部分患者，在年輕或者幾年前有過煤氣中毒的一個(gè)經(jīng)歷，嚴(yán)重的煤氣中毒也會(huì)導(dǎo)致后期帕金森癥狀的出現(xiàn)。當(dāng)然現(xiàn)在以前生煤球爐子這種人家相對(duì)要少了，但是在生活中依然還是要注意。還有一種情況，我們都知道在美國的80年代左右，曾經(jīng)出現(xiàn)過一次帕金森病的一個(gè)高發(fā)期，那么最終大家追溯原因發(fā)現(xiàn)。它和當(dāng)?shù)貞?yīng)用廣泛的除草劑有關(guān)系，大家都知道美國住宅屋前會(huì)有草坪，草坪需要每天的除草，當(dāng)然噴灑很多除草劑，那么這導(dǎo)致了后期帕金森病例高發(fā)。大家發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題之后發(fā)現(xiàn)除草劑里面，含有一些有毒有害的一些成分，能夠?qū)е屡两鹕 Ｋ栽谌粘Ｉ钪虚g，我們建議大家第一個(gè)保持比較好的一個(gè)心態(tài)，減少焦慮抑郁這種情緒，保持正面的積極向上的情緒。第二個(gè)減少有毒有害物質(zhì)的這種環(huán)境和攝入。第三個(gè)特別重要的一點(diǎn)，就是保持規(guī)律的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，每天能保持半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，能夠增加多巴胺的分泌，能夠減少帕金森病發(fā)生的概率。
