近期,廣東一則新聞引發廣泛關注:一男子的妻子在使用公廁后感染諾如病毒,出現上吐下瀉癥狀,隨后男子也被感染。與此同時,北上廣等地也相繼報道出現急性腸胃炎病例,不少感染者身邊的家人、朋友也陸續中招。

(圖源:廣東廣播電視臺官方微博截圖)

一時間,諾如病毒再次闖入大眾視野,成為人們熱議的焦點。在我們的生活環境中,潛藏著一些肉眼難見的 “健康隱患”,諾如病毒便是其中之一。其對兒童和成人的腸胃健康均構成威脅!今天,讓我們一同揭開諾如病毒的面紗,了解它,預防它!

諾如病毒究竟是什么?

諾如病毒隸屬于杯狀病毒科,是一組形態相仿、抗原性略有差異的病毒顆粒。它具有極強的傳染性與快速傳播能力,在全球廣泛分布,是引發急性胃腸炎的主要病原體之一。諾如病毒對外部環境有一定抵抗力,能在低溫環境下存活數周,且耐酸性強,常規消毒手段難以將其徹底清除。

諾如病毒主要通過以下途徑傳播:

1、糞口傳播:這是最為主要的傳播方式。例如,食用被諾如病毒污染且未徹底煮熟的貝類、水果等食物,或者飲用受污染的水。

2、接觸傳播:與感染者直接接觸,如握手、擁抱等,或者觸碰被病毒污染的物品,像門把手、玩具、衣物等,隨后再用手觸碰口鼻,便容易感染諾如病毒。在人員密集且通風欠佳的場所,如幼兒園等,這種傳播方式更為常見。

3、氣溶膠傳播:感染者嘔吐時,會產生攜帶病毒的氣溶膠。周圍的人吸入這些氣溶膠后,就有可能被感染。

諾如病毒感染后有哪些癥狀?

諾如病毒感染后潛伏期短,通常12-72小時內發病,病程一般為2-3天。

兒童感染諾如病毒后,多以嘔吐為主要癥狀,頻繁嘔吐可能引發脫水。同時,還可能伴有腹瀉,大便多呈黃色稀水樣,無膿血。此外,兒童可能會出現發熱、腹痛、頭痛、肌肉痛等全身癥狀,精神狀態欠佳,食欲減退。

成人感染諾如病毒后,腹瀉癥狀相對更為明顯,一天內腹瀉次數可達數次甚至十幾次。同樣也會出現嘔吐、腹痛、發熱等癥狀,但嘔吐頻率一般低于兒童。由于頻繁腹瀉和嘔吐,成人也容易出現脫水、電解質紊亂等并發癥,表現為口渴、少尿、乏力等。

感染諾如病毒該如何治療?

目前,針對諾如病毒感染尚無特效抗病毒藥物,治療主要以對癥治療為主。

①補充水分和電解質:這是治療的關鍵環節。由于患者會因嘔吐和腹瀉丟失大量水分和電解質,因此需要及時補充。

②辨證用藥:諾如病毒引起的病毒性腸胃炎屬于自限性疾病,使用抗生素和抗病毒藥物是沒有效果的,當兒童出現惡心嘔吐、腸胃不適、腹痛腹瀉等癥狀時,例如可以使用三公仔保濟口服液,聯合蒙脫石散等藥物。三公仔保濟口服液由十六味中草藥組成,具有解表,祛濕,和中之功效。

現代藥理研究顯示,其具有抑菌、抗炎、止瀉、鎮痛及對胃腸道功能具有雙向調節等作用。保濟口服液聯合蒙脫石散在治療小兒腹瀉能顯著改善大便次數、大便性狀脫水程度等癥狀,其臨床療效優于單純西藥治療。成人亦可選保濟口服液,能在一定程度上減輕嘔吐、腹瀉癥狀,改善腸胃功能,幫助身體恢復。

Ps:保濟口服液是中成藥,半歲以內的孩子用藥請咨詢專業醫生。

③清淡飲食:飲食應以清淡、易消化為主。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重胃腸道負擔。可選擇米粥、面條等食物,待癥狀緩解后,再逐步恢復正常飲食。

如何預防諾如病毒感染?

①注意個人衛生:勤洗手,尤其是在飯前便后、接觸公共物品后,要用流動的清水和肥皂(或洗手液)揉搓雙手至少 20 秒。

②注意飲食衛生:盡量不食用生冷食物,尤其是貝類等海鮮產品,務必徹底煮熟煮透后再食用。水果要洗凈去皮后食用,同時避免飲用生水。在制作食物過程中,要注意生熟分開,防止交叉污染。

③定期清潔消毒:定期對居住環境進行清潔和消毒。對于被諾如病毒污染的物品和表面,可用含氯消毒劑進行消毒處理。在集體場所中,要保持良好的通風,降低病毒在空氣中的濃度。

④避免前往人員密集場所:在諾如病毒流行期間,盡量避免前往人員密集、通風不暢的場所,如商場、游樂場等。前往時建議佩戴口罩,做好個人防護。

科學防護比恐慌更重要

養成良好衛生習慣、健康生活方式

從自身做起,一起遠離諾如病毒!