在湖南永州，一位92歲高齡的老奶奶用實際行動詮釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦。每日，她都會雷打不動地完成200個俯臥撐與100個仰臥起坐。
從現(xiàn)場所見，老奶奶做起這些運(yùn)動來動作十分靈活，身體柔韌性十足，舉手投足間盡顯年輕活力，完全看不出已是九旬高齡。她做俯臥撐時，雙手撐地、身體起伏，動作標(biāo)準(zhǔn)且連貫;進(jìn)行仰臥起坐時，也毫不費(fèi)力，輕松就能完成規(guī)定數(shù)量。
周圍的人看到老奶奶如此堅持運(yùn)動且狀態(tài)良好，都對她贊嘆不已。老奶奶用這份對運(yùn)動的熱愛與堅持，展現(xiàn)出了積極向上的生活態(tài)度，也為身邊人樹立了健康生活的榜樣。
