立夏之后，天氣逐漸炎熱，突然的變化不僅讓人們無法適應，對于愛美的女性來說，也帶來了明顯的皮膚問題，雖然太陽還算不上毒辣，但是防曬、補水都要重視起來，不然夏天一過，皮膚也會下降一個層次，讓小仙女們頭疼不已。現在我們就來說說夏季防曬補水的好方法。
1、曬后修復要補水
夏季的陽光可以說無處不在，就算不經常在外行走，也容易變黑，因此很多女性朋友都很重視曬過后的美白工作，其實我們想說的是在這一點大家就做錯了，其實曬后首先要做的不美白，而是補水。因為夏天容易出汗，汗水帶走了皮膚中的水分，這時就容易變得干燥，所以補水是首要的。
2、防曬要卸妝
愛美的女性朋友們就算是夏天出門也不忘化個美美的妝，還要涂上一些防曬產品，但是這樣一來，就給卸妝帶來了麻煩，因為這些產品里面有一些防水的成分，僅僅用洗面奶是不能完全清潔的，首先應該用卸妝油“以油溶油”，這樣才能達到更好的卸妝效果，不然很可能會堵塞毛孔，造成一些肌膚問題。
3、食物的選擇
除了要注意曬后的修復，做好卸妝工作，要想更好地補水保濕，飲食方面的選擇也是很重要的，雖說最近的水果價格飆升的有點快，但是為了健康，大家還是應該在飲食方面適當地增加水果蔬菜的供應，比如梨子蘋果以及一些綠色蔬菜等，此外一些辛辣刺激性的食物也應該少吃。
夏季來臨怎么防曬補水？在炎熱的夏季，要想更好地防曬、補水，大家還是應該從多方面做起，包括了解正確的護膚技巧以及飲食方面的注意等。知道了這些，才能避免和解決一些皮膚問題，讓自己就算在夏季，也能當個優雅精致的時尚女性。
