女，26歲 2019-08-07 16:21:50
你好，冬天已經(jīng)穿的很多了，但是還是怕冷，請(qǐng)問冬天怕冷怎么辦好？這是什么原因呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，身體冬天怕冷，這可能是由于身體陽(yáng)氣不足或者是身體貧血以及身體血液循環(huán)不良等引起的，要注意介紹調(diào)理，對(duì)于貧血要及時(shí)的補(bǔ)血，日常注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)日常飲食不要吃寒涼生冷的食物，多吃溫補(bǔ)類食物，比如紅棗、桂圓、羊肉等湯飲，或者是進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，多哂太陽(yáng)，及時(shí)的御寒幫助改善。
我要咨詢2019-08-07 16:26:39
