女，28歲 2019-08-09 14:06:08
醫(yī)生你好，我的老婆平時(shí)就是喜歡吃一些堅(jiān)果的食物，尤其是花生，聽(tīng)說(shuō)花生不適合孕婦使食用，是真的嗎？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，花生是有很好的補(bǔ)血的作用，還能健脾養(yǎng)胃，含有的能量比較低，孕婦是可以吃的，但是需要注意不能吃油炸的花生，是會(huì)影響正常的消化，還有營(yíng)養(yǎng)存在流失，可以吃些生花生，還有水煮花生，在孕期需要注意少吃油膩的食物，不要喝酒吸煙，適當(dāng)鍛煉身體，飲食的多樣性，不要同房，按時(shí)做產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-08-09 14:10:43
