男，16歲 2019-08-09 17:47:32
醫(yī)生您好，我很愛(ài)吃薯片，每次都在家囤很多薯片，今天我媽嘮叨了我一頓，說(shuō)薯片吃多了對(duì)身體不好，請(qǐng)問(wèn)，薯片吃多了有哪些危害？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，薯片吃多了危害性是很大的，它屬于膨化食品，高鹽、高油脂、高熱量，經(jīng)常吃薯片，會(huì)引起肥胖，糖尿病，還有可能導(dǎo)致三高，薯片本身就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，建議平時(shí)少吃。您現(xiàn)在還在長(zhǎng)身體，一定要注意保持飲食的營(yíng)養(yǎng)健康，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)該進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，提升體質(zhì)。
我要咨詢2019-08-09 17:51:56
