女，23歲 2019-09-05 16:39:28
醫生您好，我每天都要吃水果，但是月經期擔心會受涼，請問例假可以吃什么水果，注意哪些？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的情況敘述，月經期可以吃的水果挺多的，只要不是涼性的水果一般都可以的，您可以吃點獼猴桃，哈密瓜、芒果、草莓和橙子補充維生素，還可以吃點蘋果，葡萄，柚子桂圓，蓮子等，補氣血，增加營養，期間不要吃西瓜，可能會受寒，注意不要吃太多，避免受涼，水果太涼的也不要吃，不要吃剛從冰箱拿出來的。
我要咨詢2019-09-05 16:43:42
