女，27歲 2019-09-12 15:17:52
醫(yī)生您好，我剛生完孩子，想要減肥，正在哺乳期，請問產后瘦身減肥方法有什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產科綜合
您好，根據(jù)您的提問，您剛生完孩子，這個時候減肥對身體不好的，產后身體虛弱，生產消耗了大量的精力，氣血虧空，需要加強營養(yǎng)的，而且您正在哺乳期，所以不適合減肥，建議您產后三個月再開始減肥，生產后注意要自己喂養(yǎng)孩子，可以消耗精力，減肥。還有吃的食物要清淡，避免暴飲暴食，產后適當?shù)倪\動，每天鍛煉。
我要咨詢2019-09-12 15:22:22
