女，22歲 2019-09-16 09:12:30
醫(yī)生你好！本人女，22歲，小腿上的肌肉比較發(fā)達(dá)，看上去不好看，想瘦小腿肌肉。請(qǐng)問如何瘦小腿肌肉，要注意哪些？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你的情況來看，如果你想要瘦小腿肌肉的話，建議你平時(shí)一定不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要過度運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成小腿肌肉發(fā)達(dá)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。小腿肌肉是比較難瘦的，如果你想要快速瘦小腿肌肉的話，建議你可以去醫(yī)院打瘦腿針，效果比較明顯。但是不建議長(zhǎng)期打瘦腿針，不利于身體健康。
我要咨詢2019-09-16 09:17:17
