女，32歲 2019-09-18 09:41:07
醫生您好，我最近有點內分泌失調，月經紊亂，臉上長痘痘，請問內分泌失調吃點什么，注意什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的情況敘述，內分泌失調一般是不好的生活習慣造成的，建議您可以改變生活方式來調理。平時不要熬夜，不要吃刺激的飲食，避免情緒激動，適當的運動。飲食方面您可以吃點水果青菜，多喝水，清淡飲食，還有要注意如果長期內分泌失調，最好去醫院做個身體檢查，喝點中藥調理，這樣可以徹底治愈。
我要咨詢2019-09-18 09:45:39
