男，24歲 2019-12-14 12:56:30
我平時喜歡喝蜂蜜水和牛奶，喜歡就把牛奶里面放一點蜂蜜，請問蜂蜜和牛奶能一起吃嗎？
開封市中心醫院 全科
蜂蜜和牛奶是可以一起食用的，但是需要適當的注意放蜂蜜的時候水溫，一般溫度不能超過40℃，宜保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。在牛奶里面適當的放一點蜂蜜，可以避免喝牛奶上火導致的便秘，因為蜂蜜具有潤腸通便，能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，迅速補充體力，可以消除人體的疲勞。
我要咨詢2019-12-14 13:01:06
