男，46歲 2019-12-16 11:41:47
體檢的時候查出我的膽固醇偏高，醫(yī)生讓我在飲食上適當(dāng)?shù)目刂埔幌拢裉熨I了一點(diǎn)蝦回來了，請問蝦含膽固醇高嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
膽固醇高的人可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蝦皮，但是不要吃油炸的蝦子，因?yàn)闀?dǎo)致膽固醇持續(xù)升高。膽固醇高還有在飲食上需要忌口動物的腦子、動物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚、貝殼類的食物。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、胡蘿卜、玉米、牡蠣、杏仁、海帶等。為了避免患上高膽固醇癥，患者在平時需要多運(yùn)動，多鍛煉身體，提高身體的免疫力，防治這些疾病出現(xiàn)。
我要咨詢2019-12-16 11:46:23
