情緒不穩定易怒是什么原因？需要注意什么？

女，39歲 2019-07-15 17:26:25

病情描述：

醫生你好！我最近這段時間脾氣比較大，老是情緒不穩定、易怒。請問情緒不穩定易怒是什么原因？需要注意什么？

醫生回答專區

（因不能面診醫生的診斷僅供參考 )

: 張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院全科

答

你好！根據你上述的情況來看，出現情緒不穩定易怒的現象，有可能他是患有心理疾病造成的，也有可能是內分泌失調引起的，或者是神經官能癥等導致的。建議你最好去醫院檢查一下，看看是什么原因造成的。平時一定要調整好心態，要學會放松心情，可以適當的出去走走。要注意休息，不要熬夜，保證作息規律。要注意保暖，防止著涼。要戒掉抽煙喝酒的習慣。飲食要以清淡為主，可以多喝點熱水。平時要多開窗通風，使室內空氣流通。

我要咨詢2019-07-15 17:30:48