女，23歲 2019-07-16 16:30:35
拔罐減肥是聽朋友說的，但是進(jìn)行過一次，沒有什么效果，想要知道拔罐的話有什么壞處？可以把罐減肥嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，一般進(jìn)行拔罐沒有減肥的效果，有的對(duì)于皮膚敏感的患者容易造成過敏感染的情況，想要減肥的話還是需要進(jìn)行合理的方式，但是拔罐也是有一定的好處的，能夠祛濕。建議減肥的話需要注意不要吃辛辣刺激油膩食物，平時(shí)吃飯的時(shí)候還是先喝湯再吃飯，這種是容易有飽腹感，防止出現(xiàn)吃太多的情況，先吃蔬菜再吃肉，平時(shí)的時(shí)候要積極進(jìn)行鍛煉，提高身體的素質(zhì)，保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。長(zhǎng)期堅(jiān)持。
我要咨詢2019-07-16 16:34:55
