女，23歲 2019-07-15 11:01:35
你好，這幾天晚上一直在吃紅棗，擔心會引起肥胖，請問日常吃紅棗會引起肥胖嗎？對身體有什么影響？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，女性日常吃紅棗對身體有一定的好處，可以幫助女性補氣血，改善氣血不足以及貧血，同時還幫助美容養(yǎng)顏，但是日常吃多了對身體并不好，尤其是晚上吃多了容易導致肥胖，還容易導致消化不良以及腹脹。女性日常吃紅棗有很多方法，要注意選擇適合自己的，同時日常注意適量的食用紅棗，紅棗吃多了對身體反而不好，要多加注意，同時要注意紅棗的質量，霉變的紅棗危害健康要多加注意。
我要咨詢2019-07-15 11:05:45
