男,45歲 2019-07-22 17:30:03
醫生您好,我的血糖比較高,平時不敢吃甜食,請問血糖有點高可以吃什么水果?有什么要注意的?
開封市中心醫院 全科
您好,根據您的描述,您的血糖高要注意不能吃含有糖分的水果,特別是西瓜,荔枝,芒果等食物,注意您可以吃點蘋果、草莓、櫻桃、梨子,柚子、桃子、獼猴桃、菠蘿、檸檬可以適量吃。根據您的情況建議您平時要注意定期監測血糖,然后血糖高的時候要服用降糖藥物,還有要控制體重,避免太胖,經常運動鍛煉,還有注意平時可以吃點蔬菜,飲食要清淡,高糖的,高脂肪的食物不要吃,注意休息,不要熬夜。
我要咨詢2019-07-22 17:34:34