開封市中心醫院 全科
答人失眠的因素有幾十種可能，但是常見的主要是可以分為兩大類，一種是自身的原因還有一種是外部的原因，常見的是內分泌失調，精神狀態壓力太大，外部的因素是由于環境不適應導致的，如果是長期的失眠...
2019-07-16 09:29:48 2434次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答您好，根據您的情況，您失眠主要是因為長期精神工作壓力大，經常胡思亂想，壓力得不到釋放引起的，還可能是因為白天睡多了，晚上睡不著，或者是疾病導致的失眠，這種情況長期會引起精神衰弱，需要立...
2019-07-15 15:31:40 3187次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答你好，像這樣的情況，應該是睡眠質量不好導致的，可能是因為神經衰弱的問題，需要注意做好預防。如果是這樣的癥狀，會在第二天休息效果不好，可能心理壓力較大。建議是一定要注意做好預防，注意飲食...
2019-07-15 11:09:42 1465次瀏覽
宜興市人民醫院 心血管內科
答你好，你癥狀描述來看，一般這種情況是神經衰弱導致經常性的你熬夜，這是有有很大的關系需要及時到正規的醫院進行治療神經衰弱的情況，在醫生的指導下進行相關的藥物治療，保證良好的睡眠的時間，還...
2019-07-15 09:51:17 4342次瀏覽
宿遷市人民醫院 心血管內科
答您好，根據您的描述，如果您長期吃褪黑素，是有可能產生依賴性的，有的患者會出現頭暈等不良癥狀。所以服用褪黑素一定要適量，要把握住相關的注意事項，建議每日補充3mm以內的量為宜。過量補充褪...
2019-07-12 16:48:14 3013次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答您好，根據您的描述，失眠有很多種誘因，比如說壓力太大，想的太多，大腦一直處于興奮的狀態，就容易引發失眠的癥狀，建議您平時調節好日常生活，注意養成良好的作息習慣。建議您平時營造出舒適安逸...
2019-07-12 10:17:31 1246次瀏覽
宿遷市人民醫院 心血管內科
答您好，根據您的描述，晚上經常性的失眠，說明您的睡眠質量不好，建議調整作息時間，多休息，避免熬夜，平時要學會釋放壓力，多和朋友溝通和交流，避免過度勞累。很多失眠的癥狀都是因為壓力大，精神...
2019-07-12 10:01:11 4283次瀏覽
