張艷凱，醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，曾在意大利錫耶納大學(xué)醫(yī)院研修，擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治，得到患者的一致好評。... 擅長： 頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治
開封市中心醫(yī)院 全科
答 您好，根據(jù)您的情況敘述，轉(zhuǎn)呼啦圈減肥是可以的，這是一種有氧運動，可以鍛煉腹部的肌肉，消耗能量，消耗腹部的脂肪，具有促進(jìn)脂肪燃燒的作用。還可以鍛煉身體。但是經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈也有不好的影響，比如呼啦圈轉(zhuǎn)動時會撞擊腹部，對腹部造成壓力，使腹部的器官受損，對健康不利。所以要適量使用，建議您可以做仰臥起坐。...
2019-09-19 09:02:38 3065次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，如果你有腎虛的癥狀，建議你可以多吃點桑葚、黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑木耳等補腎的食物。如果腎虛嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補腎的中藥調(diào)理。需要注意的是，腎虛患者除了要注意飲食，平時也要休息好，不要過度勞累。此外，也要適當(dāng)?shù)墓?jié)制性生活，戒煙戒酒。...
2019-09-19 08:51:59 5450次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，晚上睡覺流口水，有可能是你平時不注意口腔衛(wèi)生，患有牙周炎等口腔疾病造成的。也有可能是胃腸消化不良引起的。又或者與你睡覺的姿勢不當(dāng)有關(guān)。如果是睡覺時的姿勢不當(dāng)造成的，建議你可以調(diào)整姿勢。如果是由其他疾病引起的，需要積極配合醫(yī)生治療，從而從根本上緩解晚上睡覺流口水的現(xiàn)象。...
2019-09-18 17:47:31 3296次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，造成你晚上老是做噩夢的原因有很多，有可能是神經(jīng)衰弱造成的；也有可能是最近壓力比較大引起的。如果晚上做噩夢的癥狀比較嚴(yán)重的話，建議你最好去醫(yī)院就診，以免影響睡眠，進(jìn)而影響第二天的工作和生活。在日常的生活中，建議你要學(xué)會放松心情，不要有太大的壓力，要保持心情舒暢。...
2019-09-18 17:42:57 5301次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)縱隔多發(fā)淋巴結(jié)腫大的現(xiàn)象，有可能是身體中有炎癥刺激導(dǎo)致的；也有可能是身體其他部位的腫瘤轉(zhuǎn)移引起的。建議你最好做一個詳細(xì)的檢查。如果是炎癥刺激的話，需要積極的消炎治療。如果是腫瘤轉(zhuǎn)移的話，建議你要將腫瘤切除，并進(jìn)行化療治療。近期一定要注意清淡飲食，忌辛辣、刺激的食物。...
2019-09-18 17:32:19 3186次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，如果你做支氣管舒張實驗，結(jié)果為陰性的話，就說明是正常的，可以排除哮喘的可能。但是也不能百分之百排除，也要警惕假陰性的可能。建議你最好咨詢一下醫(yī)生，并做一個詳細(xì)的檢查，明確病因后配合醫(yī)生治療。如果是正常的，建議你不用擔(dān)心。平時要休息好，不要有任何劇烈的運動，能夠在一定程度上緩解胸悶、咳嗽的癥狀。...
2019-09-18 17:17:01 1546次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，如果你有眼睛干澀的癥狀，是可以用枸杞泡水喝的。枸杞具有清肝明目，滋補肝腎的功效。如果用枸杞泡水喝的作用不明顯的話，建議你最好去醫(yī)院眼科就診，以免延誤病情。在日常的生活中，一定要合理用眼，不要長時間玩手機，也不要熬夜，以免加劇眼睛干澀的癥狀。用眼時間比較長的時候，要向遠(yuǎn)處眺望緩解眼睛疲勞。...
2019-09-18 17:09:33 2799次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，如果你想要減肥的話，建議你要采取科學(xué)健康的方式，不能抽脂，也不要吃減肥藥，會對身體造成損傷。你平時一定要控制飲食，可以多吃熱量、糖分以及脂肪含量低的蔬菜、水果。盡量不要吃油炸食品，也不要吃太多的肉類。此外，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，每天至少要鍛煉一個小時。...
2019-09-18 17:00:20 4715次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，造成便秘的因素比較多，有可能是你胃腸蠕動差、消化不良，胃腸菌群失調(diào)造成的；也有可能是你近期吃了辛辣、難以消化的食物導(dǎo)致的。如果你便秘嚴(yán)重的話，建議你可以多吃點香蕉、蜂蜜等食物，能夠幫助潤腸通便。如果排便困難的話，可以使用開塞露幫助排便，必要時可以服用潤腸通便的藥物治療。...
2019-09-18 16:55:52 2002次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的致病因素目前還不是很清楚，有可能是炎癥刺激造成的；也有可能是細(xì)菌、病毒感染引起的；或者是受過創(chuàng)傷導(dǎo)致的；又或者與受涼、受潮等因素有關(guān)。建議你最好去醫(yī)院檢查一下，并積極配合醫(yī)生治療。近期一定要休息好，要注意腿部保暖，不要受涼，也不要受潮。...
2019-09-18 16:41:31 3347次瀏覽
答 您好，根據(jù)您的情況敘述，便秘主要是因為胃腸蠕動慢，胃酸分泌過少，導(dǎo)致消化不良引起的，跟您的飲食有關(guān)系，平時不運動也會造成便秘，建議您可以吃點益生菌，吃點潤腸通便的，助消化的藥物治療，注意好好休息，不要勞累，清淡飲食，吃點蔬菜水果，多吃纖維的食物，多喝水，飯后要運動，不要坐著，平時經(jīng)常按摩腹部幫助消化。...
2019-09-18 16:42:10 2019次瀏覽
答你好！根據(jù)你的描述，男性肺活量正常值為3500～4000毫升。你的測量結(jié)果為3000毫升，有可能是肺部疾病造成的。建議你可以去醫(yī)院檢查一下，如果是肺部疾病引起的，需要積極配合醫(yī)生治療。平時一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以多做擴(kuò)胸運動，多跑步，多游泳，對提高肺活量有一定的幫助。...
2019-09-18 16:29:29 4629次瀏覽
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擅長：科普視頻、科普語音、科普文章、科普問答等醫(yī)療健康科普知
