女，39歲 2019-07-26 13:31:43
醫(yī)生您好，我經(jīng)常覺得全身乏力，手腳冰冷，沒什么精神，去看了中醫(yī)，說身體里濕氣有點重。請問醫(yī)生，濕氣重該怎么緩解？我可以吃什么中藥調(diào)理呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，體內(nèi)濕氣重，和痰濕體質(zhì)有關(guān)，多與您飲食不當，作息不規(guī)律等因素有聯(lián)系。建議您現(xiàn)在服用一些健脾利濕，溫陽去濕氣的中藥來調(diào)理治療，平時要注意合理飲食，避免進食一些辛辣刺激性的食物，保持規(guī)律的作息時間。還要注意保暖，多運動，幫助自己促進氣血循環(huán)，提升身體代謝能力。
我要咨詢2019-07-26 13:35:53
