女，34歲 2019-08-06 16:09:38
醫(yī)生你好，我身體不是特別的好，有氣血虧損的情況，這應(yīng)該怎么辦呢？吃什么對(duì)我有幫助呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好嗎，通過你的描述了解到你存在氣血虧損的情況，對(duì)于這種問題應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)腎、補(bǔ)血。建議采用食療的方，可以多吃一些紅棗、阿膠、枸杞子等。同時(shí)提醒大家注意生活中與工作中一定要保持自信的狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我減壓。另外還應(yīng)該注意需要多多的鍛煉身體，這樣有助于改善體質(zhì)。另外應(yīng)該禁止吸煙喝酒，不要熬夜。
我要咨詢2019-08-06 16:13:54
