女，28歲 2019-08-06 18:20:43
我現(xiàn)在生過孩子有一個月的時間了，腹部有了很多的肥肉脂肪，想要進(jìn)行減肥，請問生完孩子肚子多久可以恢復(fù)？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，產(chǎn)后瘦肚子需要的方法有進(jìn)行瑜伽，使用腹帶等方法，可以有效的恢復(fù)身材，腹帶的使用還能有效的防止器官的下垂，還是還是要看個人的情況，每個人的情況還是不同的，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)吸脂的治療，但是會傷身體，恢復(fù)身體的情況還是需要看自己的飲食和鍛煉，堅持運動，注意營養(yǎng)和主食的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。
我要咨詢2019-08-06 18:24:50
