女，34歲 2019-08-20 13:31:14
醫(yī)生你好！我早上有喝蜂蜜水的習(xí)慣，但是不知道用多少度的水沖。請(qǐng)問(wèn)蜂蜜用多少度的水沖效果最好？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你上述描述的情況來(lái)看，在沖蜂蜜水的時(shí)候，建議你可以用40度左右的溫水來(lái)沖效果最好。因?yàn)闇囟冗^(guò)低的話，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不容易稀釋到水中。溫度過(guò)高的話，蜂蜜中的活性物質(zhì)容易被殺死，從而起不到作用。建議你不要喝太多的蜂蜜，以免造成血糖過(guò)高，引起糖尿病。
我要咨詢(xún)2019-08-20 13:35:56
