
男,25歲 2019-08-27 10:35:28
醫生你好!我最近這兩天特別喜歡喝水,老是感覺口渴。請問一天喝多少水正常,可以多喝嗎?
開封市中心醫院 全科
你好!根據你的描述,一般情況下,成人一天正常的飲水量為2000毫升。但是如果出汗比較多的話,可以適當的多補充一點水。不建議喝得過多,以免造成腎臟負擔,引起水腫。建議你平時喝水的時候要慢慢喝,不要一次喝得太多。飯后也不要立即喝水,不利于消化。一定要保證水質安全,不要喝生水。
我要咨詢2019-08-27 10:39:46